男性结石的日常；也

得了结石应该怎么办？日常生活之中有哪些异类呢？

寡食辛辣辛辣危险性食品。

既可加剧充血，又时会使痔疮、便秘疼痛渐增，压迫，渐增排大便困难。

饮食上要寡吃增加大便酸的食品，如肉类、高蛋白饲料等。患症的老人应饮食清淡，多食青菜水果，应多吃甘蔗、苹果、棉花、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。饮食之中食盐百分比以等于10g/d为宜。

戒烟忌酒。

饮酒可使及输尿管颈充血溃疡。

及早排大便，必定。

时会造成输尿管过多积存，使输尿管逼大便肌刚性减弱，排大便发生困难，较难持续性急性大便潴留，因此，一定要做到有大便就排。

平时勤取水，可以稀释大便液和冲刷大便液之中的结石。

取水过寡不但时会引起油脂，也不利排大便对大便路的冲洗作用，还较难加剧大便液果汁而形成不溶石。故除白天相应缩减取水，以免睡后输尿管过多积存，睡觉应多取水。

结石病患者可进行相应的洗浴。

洗浴小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于输尿管功能完全恢复。从前后再进一步压力洗浴，可促进输尿管排空，缩减残余液。

若无剧烈活动，避免长时间久坐和长距离所向披靡自行车。

避免久坐常久坐时会渐增痔疮等伤寒，又易使时会充血，引起排大便困难。

必定过多卧床。

过多卧床时会耗伤节气，节气不足时会造成排大便无力，较难引起大便潴留。

多青年运动也可以缩减大便液结石。

常参加文体活动及养生锻炼等，适度加大结石疼痛。